高遠町公民館では、からだをケアしながら歩く「ケアウォーキング」講座の参加者を募集します。いくつになっても楽しく歩くには、体の使い方にコツがあった！その方法を４回連続で学びます。最終日は屋外を歩いて気持ちのよい汗を流します。
■日時：10月5・12・19・26日の毎週木曜日 午後6時30分〜 約90分
屋外ウォーク：11月4日土曜日 午後1時30分から
■会場：高遠スポーツ公園文化体育館２階 ほか
■参加料：無料
■その他：本講座は伊那市スポーツ推進員の皆さまから協力を得て行うふれあいスポーツ教室の一環です。
■申込方法：高遠町公民館 電話0265-94-2557 またはメールE-mail t-kmk@inacity.jp まで、氏名・郵便番号・住所・電話番号（日中連絡がつくもの）をお知らせください。〆切9/29正午
発信元：高遠町総合支所