千曲市 【防災・火災情報】
千曲市健康推進課からお知らせです。
現在、長野県に熱中症警戒アラートが発令されており、熱中症の危険が高くなっています。外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。
高齢者のほか、子ども、持病のある方は熱中症にかかりやすく、こまめな休憩や水分補給を、喉が渇く前からより積極的に、時間を決めて行いましょう。
職場、近所、学校などでも声をかけあい、水分をとる、室温を下げるなど、体調を整え、熱中症を予防しましょう。
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