熱中症にご注意ください

長野県では、明日（1日）は熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予測されます。
外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。

＜特に実施していただきたいこと＞
高齢者のほか、子ども、持病のある方、肥満の方、障害者などは、熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」です。これらの方は、こまめな休憩や水分補給を喉が渇く前から、より積極的に、時間を決めて行いましょう。また、外出も控えるようにしましょう。
発信元：伊那市役所健康推進課